شبکه بهداشت و درمان شهرستان صیدون

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت شهرستان صیدون، همزمان با هفته ملی سالمندان، در مورخ ۱۵ مهر ۱۴۰۴ برنامه ای با هدف تکریم و گرامیداشت مقام شایسته این عزیزان، در مرکز خدمات جامع سلامت روستایی واجل برگزار شد.

در این مراسم که با حضور کارکنان مرکز و جمعی از سالمندان تحت پوشش مرکز همراه بود، بر موضوعات مهم زیر تأکید شد:

ارائه نکات آموزشی برای سالمندی در زمینه‌های 

* تغذیه مناسب: تأکید بر مصرف مواد غذایی سالم، کم‌نمک و کم‌چرب برای پیشگیری و کنترل بیماری‌هایی مانند فشار خون و دیابت

* فعالیت بدنی منظم: توصیه به انجام حرکات ورزشی سبک و پیاده‌روی روزانه برای حفظ توانایی و سلامتی

* مراقبت‌های روانی: آموزش تکنیک‌های مدیریت استرس و اهمیت حفظ ارتباطات اجتماعی و خانوادگی برای داشتن روحیه‌ای شاداب

اهمیت انجام غربالگری‌های دوره‌ای که شامل کنترل دوره‌ای فشار خون، قند خون و چربی‌ خون و همچنین مراجعه به موقع به مرکز سلامت برای واکسیناسیون و چکاپ‌های عمومی

همچنین این برنامه، فرصتی بود برای عمل به شعار این هفته و قدردانی از یک عمر مجاهدت، تجربه و خدمت سالمندان عزیز که بنیان‌های خانواده و جامعه را استوار ساخته‌اند.